コラム
Column
冷えは妊活の天敵です
2020/11/08
コラム
最近寒い日が多くなってきましたね。
冷えは妊活にとって天敵です。
しかし、体力を低下させるような温め方をしてはいけません。
例
ホットヨガ・岩盤浴・よもぎ蒸し・長時間のお風呂
これらは、汗が出た分体力を低下させていますので
体の中の冷えを生みます。
和漢や生薬で有名な生姜は、
むくみがあり冷える方が対象です。
・肌が乾燥する
・唇が乾燥する
・コロコロ便
・痩せ型の体型
の方には不向きです。
そんな方は、桂枝が良いでしょう。
和漢茶シリーズでも温めるブレンドに桂枝を入れています。
ただ桂枝もそれ単体で飲み続けると体の体力が減少しますので
妊活の方は、補う和漢も入れましょう
今朝は、寒かったので桂枝コーヒーをスタッフみんなに作ってみました。
